[...] to, że kreatyna “sama w sobie” zwiększa siłę mięśniową, wytrzymałość mięśniową, co z kolei przełoży się na ich lepszą funkcjonalność w życiu codziennym, jak i podniesienie poziomu samopoczucia. Co więcej, zmiana kompozycji składu masy ciała, jak podniesienie ilości beztłuszczowej masy ciała wpływać będzie na poprawę parametrów metabolicznych, [...]
[...] wiedza m.in. na temat tego, czym jest białko, suplement białkowy który wybrać, jak działa serwatka białkowa, czy warto sięgać po suplementy białkowe, jak zadbać o wysoki poziom protein w diecie, skąd je czerpać i wiele, wiele więcej. Jeżeli interesuje Cię białko, odżywki zawierające ten makroskładnik z pewnością także Cię ciekawią. W takim [...]
[...] Jeżeli takie sytuacje zdarzają się sporadycznie, to nie ma powodów do niepokojów, a jest to dość typowe i często powiązane choćby z pogodą za oknem, czy cyklem miesięcznym i poziomem hormonów. Jednak, gdy sytuacja się powtarza, pamiętać musimy m.in. o tym, że trening na siłowni wiąże się ze zwiększonym zapotrzebowaniem energetycznym, które musi [...]
[...] cholesterolu HDL". Kwasy omega 3 są bardzo dobrym pomysłem jako prezent dla seniorów. 3. ALLNUTRITION Berberyna HCL Berberyna jest znakomitym dodatkiem do diety, który dba o poziom cukru we krwi. Jej działanie podnosi m.in. wrażliwość insulinową tkanek. Przekłada się to na lepszą kontrolę dietetyczną, ale i poprawę zdrowia. Berberyna będzie [...]
[...] hiperpigmentacji i pomaga usunąć ciemne plamy. W intensywnym wsparciu kondycji skóry zaleca się przyjąć 100 mg witaminy E dziennie. O czym należy pamiętać? Optymalny poziom wody w organizmie jest podstawą zdrowej skóry. Witaminy A, D, E skutecznie chronią skórę i utrzymują jej promienny wygląd. Witamina C, kwas hialuronowy i kolagen będą [...]
[...] że każdy zwraca uwagę tylko na negatywne aspekty, jednak sód ma również pozytywną stronę. Największe światowe organizacje "dbające" o nasze zdrowie zalecają spożycie sodu na poziomie około 1,5-2,5 g dziennie. To strasznie mało, biorąc pod uwagę, że łyżeczka soli ma już ponad 2,5 g sodu. Co więcej, sód możemy znaleźć nie tylko w soli, ale również [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
